ส้ม ตํา ไทย สูตร
จากนั้นนำกุ้งลวกสุก ใส่ลงไป จากนั้นตำคลุกเคล้าเบาๆ ให้ส่วนผสมเข้ากันดี พร้อมจัดเสิร์ฟ 13. จัดเสิร์ฟ ส้มตำกุ้งสดแซบๆ รสชาติเข้มข้น หอมอร่อยจัดจ้าน มะละกอกับขูดเส้น กรุบกรอบ ตำกับกุ้งสดลวกสุก ใส่เครื่องปรุงรสต่างๆ สุดแซบๆ อร่อยเข้ากัน ส้มตำกุ้งสดแซบๆ รสชาติเข้มข้น หอมอร่อยจัดจ้าน มะละกอกับขูดเส้น กรุบกรอบ ตำกับกุ้งสดลวกสุก ใส่เครื่องปรุงรสต่างๆ สุดแซบๆ อร่อยเข้ากัน รับประทานกับผักสดต่างๆ กระหล่ำปลี ถั่วฝักยาว ข้าวเหนียวนึ่ง ไก่ย่าง แซบๆ อร่อยเข้ากันค่ะ
สูตรอาหารไทย | แกงส้มกุ้ง + ไข่เจียวชะอม
ซาซิ เกือบฮ้ากผิดสูตรไปหน่อย | พี่จ่า ตำแซมม่อน เต็มโครก!! แซ่บๆนัวๆ | พี่จ่า 51 วิว สูตรเด็ดหนูนาแซ่บ!! ย่างหอมๆหนังกรอบ ซดตำแตงใส่ผักอี่ตู่ โอ้ยๆ ไผบ้เคยกินกะไปหาลองเด้อ | พี่จ่า 30 วิว หมี่กะทิคำใหญ่ๆ น้ำยาหอมๆ แกล้มปีกล้วย คักอีหลี บรรยากาศฮ้อนอบอ้าว | พี่จ่า 14 วิว ซุปหน่อไม้ส้มใส่เอ็นตีนงัว เมนูหลังฟื้นฉลองหนักปี 65 I พี่จ่า จุ๊สด เนื้อขาลาย ตับคำใหญ่ๆแซ่บๆมะระบ้านๆขมๆ | พี่จ่า 8 วิว สูปปลาสระลูก 2 กินข้าวซุมกัน ตำบักฮุ่ง ปิ้งปลา ก้อยปลาซิว | พี่จ่า กินส้มตำหมูกรอบ ส้มตำแซ่บๆ ข้าวเหนียวร้อนๆ มาเด้อพี่น้อง. มิสเตอร์ เกมส์ 53 วิว อีกแล้ว!! ต้มอึ่งฝนแรก ใส่ใบบักขามอ่อน ซดน้ำโก้กๆ | พี่จ่า 49 วิว เมนูบ้านๆพัตราคารบ้านทุ่ง ส้มปลาน้อย ต้มหน่อไม้ไร่ ปิดปลาแห้ง ปิ้งเห็ด โอ้ยยคักอีหลี | พี่จ่า ต้มหอยเชอรี่ ตัวจ่อยๆ ต้มโดนโพดพี่น้อง | พี่จ่า 23 วิว กุ้งเต้นตากฝน!! สุดอีหลี บ้มีถอยมื้อนิ บ้ต้องอีหยังมากมายดอกเนาะพี่น้อง | พี่จ่า มักคักอีหลี ซั่วอึ่ง สูตรเด็ด!!! เครื่องเน้นๆ ไข่หนักๆ ซดน้ำฮ้อนๆลมเย็นวื่อๆ | พี่จ่า 20 วิว กุ้งบ้อเต้น!! ตำใส่บักกอก เผ็ดๆคุ้ยใส่คำเข่าใหญ่ๆลมหนาวๆ | พี่จ่า 5 วิว เค้กอายแชโดว์ MAC จำให้ขึ้นครัว 6 วิว อาหารข้างทางอิตาลี เนื้อบราซิลที่ดีที่สุดบนเตาย่างขนาดใหญ่ เบอร์เกอร์ก้อนโต และอาหารอีกมากมาย ลูกสาวลุงดม 3 วิว อาหารอีสานง่ายๆ!!
Vlookup
สุดท้ายก็โรยกุ้งแห้ง(ตัว ๆ) และถั่วลิสง(เม็ด ๆ) อีกครั้งเพิ่มความน่ากินคะ 8. ตักเสิร์ฟได้เลยคะ เคียงกับผักสด+ข้าวเหนียว ไก่ทอดแค่นี้ก็อร่อยแล้วจ้า: ทำด้วยใจให้ด้วยรักคะ
"ผัดหมี่อีสานกับส้มตำลาว"ฝีมือกระถินน้อยกับทรงผมใหม่ และอีก2เมนูไข่มดแดง แซบขนาด พ่อน้อย ซอยเดิม คักอีหลี!!! ก้อยเรือดสดๆ ขมๆ ความแซ่บสุดท่อนั้น | พี่จ่า ต้มเปรดเอี่ยล ขุ้ยแจ่วกุ้ง กับน้องกลางท่งข้่าวเขียวๆ | พี่จ่า 4 วิว เป็นคนกินน้อย😹😬 น้อยมากที่จะไม่กินอ่ะ🤟💗 Experimental_WHQL ตำลาวกุ้งเต้นใส่สะตอเผ็ดๆนัวๆปลาร้ากินแซบน้ำปูหอมๆกระเทียมโทนดองน้ำผึ้งกรอบๆ15/6/2020 กินแซบ แบบนัวนัว 0 วิว ถั่วทอดงา กรอบๆเคี้ยวเพลิน หวาน มัน เค็ม กล้วยตานี 2 วิว ตำหอยยปัง!! ล้นครกกก หอมปลาแดกคักอีหลี | พี่จ่า 7 วิว ซาซิปลาขาวทะเลครั้งแรก!!
1. นำเนื้อปลาไปลวกให้สุกในน้ำร้อน จากนั้นนำเนื้อปลาออกมาบดให้เละ (ถ้ามีก้าง ก็ให้เอาออกด้วย) จากนั้นนำเนื้อปลาไปตำในครกกับน้ำพริกแกงส้มจนเข้ากันดี จึงนำออกมาเตรียมไว้ใช้ในขั้นตอนต่อไป 2. ต้มน้ำในหม้อ รอจนกระทั่งเดือด จึงใส่ น้ำพริกแกงส้ม ที่ผสมกับเนื้อปลา (ขั้นตอนที่ 1) รอจนเดือด ปรุงรสด้วยน้ำปลา, น้ำมะขามและน้ำตาล 3. เติมกุ้งและไข่เจียวชะอม (วิธีทำไข่เจียวชะอม ดูด้านล่าง) รอจนแกงส้มเดือดอีกครั้ง จึงปิดไฟ ถ้าชอบเปรี้ยวอาจเติมน้ำมะนาวเพิ่มอีกได้ เมื่อปรุงรสได้ตามที่ต้องการแล้วจึงตักใส่ถ้วย และเสริฟทันทีพร้อมข้าวสวยร้อนๆ วิธีทำไข่เจียวชะอม: 1. ล้างชะอมให้สะอาดและเด็ดเอาใบอ่อนออกมา หั่นให้มีขนาดยาวประมาณ 1 นิ้ว 2. นำไข่ไก่ไปตอกและใส่ในชาม คนให้ไข่แดงและไข่ขาวเข้ากัน จากนั้นจึงเติมชะอมที่หั่นไว้แล้ว คนต่ออีกครั้งจนไข่และชะอมผสมกันดี 3. ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่ไข่และชะอมลงไปทอด รอจนกระทั่งสุกเหลืองดี จึงปิดไฟและนำออกมาสะเด็ดน้ำมัน หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ และนำไปใช้ในการปรุงกับแกงส้ม หรือทานกับน้ำพริกอื่นๆก็ได้ (สำหรับ 2 ท่าน)
คํานวณ
: เรียกได้ว่าเมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพเป็นอาหารที่อร่อยและมีสมุนไพรเยอะ ใครมองหา เมนูอาหารไทยง่ายๆ อยู่ก็สามารถนำไปลองทำกันได้ แต่เนื่องจากสมุนไพรหลายชนิดมีสรรพคุณทางยา แม้ว่าจะดีต่อสุขภาพแต่ถ้าเรากินบางอย่างมากเกินไป ก็อาจจะส่งผลเสียกับสุขภาพแทนได้ จึงควรกินแต่พอเหมาะจะดีที่สุดนะคะ DIY INSPIRE NOW ช่วยเรื่องไอเดียอาหารสุขภาพได้เยอะเลยจริงมั้ย? ใครอยากแบ่งปันกับเรา ก็มาคอมเมนต์พูดคุยกันได้เลย ♡ DIY เมนูอร่อย diyinspirenow สูตรตำรับอาหารไทยเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ หาข้อมูล-ลงมือเขียนและเรียบเรียงโดยทีมกองบรรณาธิการเว็บไซต์ DIY INSPIRE NOW
- สูตรอาหารไทย | แกงส้มกุ้ง + ไข่เจียวชะอม
- บอล ยู ฟ่า ลิเวอร์พูล
- สูตรตำรับอาหารไทยเพื่อสุขภาพ สำหรับเชฟฝึกหัดสายคลีน
- ส้ม ตํา ไทย สูตร pokemon
- เขา สมอ แคลง
- ทำไฟล์ PDF ที่กรอกข้อมูลได้ เขาทำกันอย่างไรครับ (มีภาพประกอบ) - Pantip